Prevenir Lesiones en Ski y Snowboard: Consejos Cruciales para una Temporada Sin Contratiempos

Los deportes de invierno, como el ski y el snowboard, ofrecen emociones y desafíos únicos, pero también pueden llevar a lesiones si no se aborda la preparación física y la seguridad de manera adecuada. Aquí te presentamos consejos esenciales para prevenir lesiones y disfrutar al máximo de tu temporada en las pistas. 1. Preparación Física: …

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